Stevig blijven staan als ouder: verbinding en houvast met haptotherapie
Haptonomie voor ouders.
Hoe houd jij de je staande als ouders als het met je kind wat minder goed gaat?
Merk je dat je regelmatig onzeker bent over of je het wel goed doet? Of heb jij wellicht een kind met een neurodivergent brein en krijg je veel -goedbedoeld advies van anderen?
Ben je vaak moe en voel je je machteloos? Neem je niet genoeg tijd en ruimte voor jezelf?
Haptotherapie is de therapeutische begeleidingsvorm van haptonomie. Het gaat over contact en verbinding met jezelf en elkaar.
sessies voor ouders
Haptotherapie voor ouders wordt gegeven in individuele sessies aan jou als ouder. De sessies duren ongeveer een uur. Er is aandacht voor hoe het met jou gaat. Ik ga er hierbij vanuit dat wanneer het kind problemen ervaart er voor het kind ook hulp is. Deze sessies draaien dan ook echt om de behoeften van de ouder(s).
Ik help ouders door in eerste instantie aandacht te vragen voor hoe het met hun gaat. Wat is de impact van hoe het met het kind gaat op de ouder(s) en andersom? En wat is hierin de wens?
Ik werk hierbij met 1 ouder. We werken met oefenvormen en gesprekken. We kijken samen wat kan helpen om beter te begrijpen hoe de dynamiek is, de patronen en onderzoeken welke mogelijkheden er zijn.
Ik geeft handvatten die kunnen helpen te begrijpen hoe jij je voelt en hoe je kind zich voelt om op een liefdevolle en respectvolle manier met jezelf en elkaar om te kunnen gaan.
de voordelen
Haptotherapie voor ouders kan een aantal voordelen hebben, waaronder:
Meer rust voor jezelf.
Meer acceptatie.
Samen verbinden.
Meer regie.
Meer balans in het gezin.
Minder angst.
Meer (zelf)vertrouwen.
Meer plezier met elkaar kunnen ervaren.
Inzicht en bewustzijn in dynamiek en patronen van gedrag tussen ouders en kind.
contact met elkaar.
Haptotherapie kan jou en uiteindelijk ook jouw kinderen helpen om je meer bewust te worden van patronen, gevoelens en meer in contact brengen het jouw lichaam en emoties. Dit kan leiden tot het beter begrijpen van gewoonten en -behoeften. Op het moment dat jij als ouder je eigen patronen en gevoelens begrijpt, kun je dit ook voordoen en leren aan jouw kind.
Door middel van aanraking, simpele oefenvormen en gesprekjes kun je dan uiteindelijk zelf jouw kind leren wat kan helpen om bijvoorbeeld wat fijner in te slapen, wat beter te communiceren en om te gaan met emoties zoals kwaadheid bijvoorbeeld.
MINDER STRESS EN ANGST.
Haptotherapie kan je helpen te verbinden met jezelf en anderen, en uiteindelijk het verminderen van stress. Stress bij de ouders en de kinderen kan het moeilijk maken om goed in je vel te zitten en goed te functioneren. Haptotherapie kan helpen om stress en ook angst te verminderen door middel van aanraking, oefenvormen en gesprekken.
over mij
Hi, ik ben Jorit, haptotherapeut.
In mijn praktijk aan de rand van het bos en de duinen, help ik mensen om weer in contact te komen met hun lichaam en gevoelens.
Samen met mijn partner wonen we met onze 2 kinderen van 7 en 11 in een oude school vlakbij de zee. Elk kind heeft zo op zijn eigen manier aandacht nodig om zich te ontwikkelen tot wie die is. Wij begeleiden ze, en hebben daarin ook zelf staande te blijven. Ik ben een ervaringsdeskundige op het gebied van kinderen met een neurodivergent brein en weet dat het voor een ouder van groot belang dat je genoeg energie, tijd en ruimte heb voor jeezelf om op te laden en te voelen wat jouw behoeften zijn.
BOEK EEN GRATIS KENNISMAKINGSSESSIE.
Ben je als ouder op zoek naar een manier om de te zorgen dat het met jou ook goed blijft gaan?
Dan is haptotherapie voor ouders misschien iets voor jou. Haptotherapie is een therapievorm die zich richt op het contact tussen mensen door middel van gesprekken, aanraking en ervaringsgerichte oefeningen. Het is een zachte en respectvolle benadering die kan worden gebruikt om mensen te helpen om zich beter te voelen, zowel fysiek als emotioneel.
Tijdens een gratis kennismakingssessie kun je kennismaken met haptonomie en met Jorit. We doen samen al een simpele oefening.