VERBETER
je welzijn, kom meer in balans en meer bij jezelf.
negen maanden persoonlijke begeleiding
Ervaar jij stress in het dagelijks leven, en kost het je moeite te ontspannen. Heb je het gevoel dat je veel voor anderen doet, maar weinig stil staat bij je eigen behoeften?
Dan zou het kunnen helpen beter te leren te luisteren naar je lichaam.
Haptonomie helpt bij het ontwikkelen van veerkracht, het omgaan met druk, het verbeteren van je lichaamshouding en het ervaren van meer rust en ontspanning.
hoe zie het traject eruit
Uitgebreide intake, waarna ik een persoonlijk werkplan voor je schrijf.
Elke drie weken zien we elkaar. De sessie wordt afgestemd op de individuele behoeften, hulpvraag en doelstellingen.
Elke sessie begint met een gesprek en dan volgt een aanrakingsoefening of ervaringsgerichte oefening.We doen vier wandelingen in de natuur, incl. oefening.
Tweemaal krijg je een tussenstand, waarbij we kijken naar de voortgang.
Na negen maanden sluiten we af en plannen we een reflectiegesprek voor 3 maanden daarna.
Je ontvangt een persoonlijke ebook.
Je ontvangt oefeningen en begeleiding in audio tussen de sessies door.
Nu tijdelijk met toegang tot mijn online cursus (ter waarde van 102 eur0).
Traject: 1.750,- euro (ook in termijnen te betalen).
plan jouw gratis kennismaking
voor meer informatie
Boek nu jouw kennismaking in, vrijblijvend en gratis. En kom erachter of dit traject iets is voor jou. Je kunt me al je vragen stellen over wat haptonomie voor jou kan betekenen.